El Gobierno de la CDMX, a través de la Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil, emitió algunas recomendaciones ante la temporada de frío en la capital.
▶️Cubrir nariz y boca
▶️Usar ropa abrigadora
▶️Evitar cambios bruscos de temperatura
▶️Ingerir alimentos ricos en vitaminas A y C
▶️Usar crema hidratante
La vitamina C (ácido ascórbico) es uno de complementos nutricionales más populares, en especial en temporada invernal.
Entre los alimentos con más vitamina C están: la guayaba, grosella negra, pimiento rojo, chile, perejil.
Así como el kiwi, la col rizada (o repollo), el brócoli, fresa, cítricos como la naranja y la mandarina, las bayas, el durazno, la granada, la papa, la calabaza, la coliflor, la espinaca y las verduras de hojas verdes en general.
Dónde llevar a pasear a tus perros en la CDMX
Sabes cómo cuidar a tus mascotas del frío
Qué son los xenotrasplantes y por qué hicieron historia
Cuida el agua en casa con estas recomendaciones
Como separar la basura para evitar la propagación de Covid-19
Qué beneficios traen las mascotas a las personas de la tercera edad
Qué es la viruela del mono y cómo se transmite
Dónde están ubicados los murales de Diego Rivera en la CDMX
Buró de Crédito: Así puedes consultar tu historial crediticio
¡Cuidado! Condusef alerta por páginas que ofrecen borrarte del Buró de Crédito
El Instituto Mexicano del Sonido (IMS) y los colombianos Meridian Brothers convergerán en la CDMX...
Diego Hernández Pitta, especialista en temas sociales, afirmó que la familia es el primer espacio…
El alcalde de Cuajimalpa, Carlos Orvañanos Rea, sostuvo una reunión con Enrique Irazoque Palazuelos, secretario…
Metronomy ha decidido cerrar con broche de oro su esperado paso por la CDMX...
Bazar 25 CDMX se ubica en la plaza Cielo Abierto...
La presidenta Claudia Sheinbaum habló sobre...