El mes de septiembre no es lo mismo sin la rica comida mexicana que acompaña a las Fiestas Patrias, sin embargo, la mayoría de las «garnachas» contienen demasiadas calorías.
El ser humano solo necesita alrededor de 2500 calorías al día para vivir y funcionar adecuadamente.
Las calorías son energía necesaria para mantenernos de pie, movernos, hablar y que todos nuestros órganos funcionen.
Aquí una lista de las calorías que contienen las típicas ‘garnachas‘ como: quesadillas, pambazos, tostadas, huaraches, sopes y tlacoyos.
El consumo de alimentos no tiene que restringirse, sino que debe moderarse, esto no quiere decir que no pueda asistir a las convivencias y reuniones sino que se debe de disfrutar de manera equilibrada.
Qué necesitas para dar de baja las placas de tu motocicleta
Alerta Amber: Jenifer desapareció en Azcapotzalco
Cuida a tus mascotas del golpe de calor
Cómo reportar una coladera sin tapa en CDMX
Qué hacer en caso de extravío o robo de documentos personales en el Edomex
Más de mil actividades culturales y deportivas se realizarán en la CDMX por el Mundial...
La CDMX está siempre llena de buen cine...
El Tren Suburbano genera espacios de convivencia y recreación...
Tras la intensa lluvia y granizada que afectó a Cuajimalpa, el alcalde Carlos Orvañanos Rea…
La presidenta Claudia Sheinbaum habló sobre...
Los eventos astronómicos en este 2026 nos tienen muchas sorpresas...